Die 8 besten Gua Sha-Werkzeuge zum fachmännischen Formen, Straffen und Tonen

Von Kiana Murden

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Nur wenige Beauty-Tools bieten so hervorragende Lifting-Vorteile wie die besten Gua-Sha-Tools. „Die wörtliche Übersetzung von Gua Sha auf Mandarin lautet ‚Sand kratzen‘“, erklärt Lin Chen, Mitbegründer von Pink Moon. „Gua-Sha-Werkzeuge werden in China seit 4.000 Jahren als einzigartiger Ansatz zur ganzheitlichen Heilung eingesetzt. Traditionell wird es am Körper angewendet, um die Bewegung des Qi (Energiefluss) zu unterstützen, die Durchblutung zu steigern und Verspannungen zu lösen. " Allerdings führt Chen weiterhin aus, dass Untersuchungen gezeigt hätten, dass diese Praxis erstmals im Paläolithikum angewendet wurde und bis in die Ming-Dynastie in China zurückreicht.

„Während seine Beliebtheit in den USA und Europa größtenteils mit seiner Fähigkeit zusammenhängt, das Gesicht zu ‚formen‘, reichen seine heilenden Fähigkeiten weitaus tiefer!“ Chen weist darauf hin und erklärt, dass das Gua Sha zur Lymphdrainage verwendet wird, um stagnierende Energie zu bekämpfen, die Durchblutung zu fördern, Kopfschmerzen zu lindern, Entzündungen zu lindern, akute Krankheiten wie Erkältungen und Grippe zu verkürzen und Verspannungen von Kopf bis Fuß zu lösen. Durch die tägliche Gua-Sha-Praxis können Sie nicht nur Ihr Aussehen verbessern (denken Sie an weniger Schwellungen, konturierte Gesichtsmuskeln und eine verbesserte Hautelastizität), sondern auch Ihr geistiges und emotionales Wohlbefinden. Denken Sie nur daran, wie beruhigend es ist, mit einer Rolle oder einem Stein über Ihre Haut zu gleiten. Darüber hinaus können Sie laut Chen sofort mit Ergebnissen rechnen, obwohl Sie die Anwendung weiterhin täglich durchführen sollten.

Sie sind also bereit, die restaurative Praxis zu Hause auszuprobieren. Abgesehen von dem von Ihnen gewählten Werkzeug ist die richtige Technik der Schlüssel, um die erwarteten Vorteile zu erzielen. Beginnen Sie immer mit sauberer Haut und bereiten Sie sie dann mit einem geschmeidig machenden Gesichtsöl oder -balsam vor. „Außerdem sollten Sie ein Öl auftragen, das seidig ist und nicht sofort einzieht, sonst könnten Sie an der Haut reißen“, rät Chen. Wenn die Haut bereit ist, halten Sie den Stein so flach und nah wie möglich an der Haut und gleiten Sie in einem 15-Grad-Winkel, um unnötige Reibung zu vermeiden. Laut Chen sollten Sie aktive Ausbrüche vermeiden, selbst wenn Sie nur auf Brust und Nacken zielen, um die Durchblutung zu steigern und Entzündungen zu lindern. Führen Sie langsame Bewegungen aus, etwa drei bis fünf Durchgänge, und schon sind Sie fertig.

Hier finden Sie die besten Gua-Sha-Tools zur Vervollständigung Ihres Trainings von Pink Moon, Lanshin, Yina, FaceGym und mehr.

Stellen Sie sich das Werkzeug von Pink Moon als den ultimativen Stein für Anfänger vor, da er aufgrund seiner Herzform vielseitig einsetzbar und leicht zu transportieren ist. „Für das Gua-Sha-Werkzeug habe ich mich speziell für Rosenquarz entschieden, weil er eine kühlende Wirkung hat, die dabei hilft, Entzündungen sofort zu lindern und Schwellungen zu reduzieren“, sagt Chen. „Es bleibt kühl, sodass Sie es nicht im Kühlschrank aufbewahren müssen.“

Der Gua-Sha-Löffel von Tata Harper wurde speziell für die Linderung von Spannungen und die Gesichtsformung entwickelt. Es hat zwei Enden: Die größere Seite kann die Wangen, den Hals und die Kieferpartie behandeln, während die kleinere Seite auf empfindliche Bereiche im Gesicht (z. B. die Augenunterseite) und Akupressurpunkte abzielt. Durch leichten Druck auf diese Bereiche können Kieferverspannungen, Kopfschmerzen und Schmerzen in den Nebenhöhlen gelindert werden.

Der Gua-Sha-Kamm von Mo Mi verbessert die Durchblutung und lindert Verspannungen auf der Kopfhaut, indem er sich den natürlichen Rundungen Ihres Kopfes anpasst. Aus massivem Messing gefertigt, fördert es gesunde Haarfollikel und unterstützt eine ausgeglichene Kopfhaut und Haare. Das Gerät lässt sich am besten mit einem Kopfhautserum kombinieren, da der Kamm dabei hilft, das Elixier auf den gesamten Kopf zu verteilen – was es zu einer durchdachten Ergänzung zu jeder Haarstärkungs- oder Haarwuchskur macht.

Die Akupunkteurin Sandra Chiu hat dieses Lanshin-Gerät entwickelt, um eine umfassende Gua-Sha-Routine aufzubauen. Handgefertigt aus Nephrit, auch bekannt als He-Tian-Jade, verfügt es über verschiedene Formen, um verschiedene Bereiche im Gesicht, am Hals und am Körper zu behandeln, die Sie behandeln möchten – insbesondere ein formendes V, eine geschwungene Taille, eine formende Lippe und einen glättenden Kamm hautverstärkende Massage.

Yians vielseitiges Gua-Sha-Werkzeug verfügt laut mineralogischen Studien über die heilenden Eigenschaften von Bian-Stein. Man kann den Stein über Gesicht, Hals und Körper gleiten lassen, um die Durchblutung zu verbessern, Schwellungen zu lindern und die Haut zu straffen. Wer eine Vorliebe für Energetik hat, wird die Versprechungen einer verbesserten mentalen Konzentration und einer gesteigerten Positivität zu schätzen wissen, wenn er den Stein in sein Schönheitsritual einbezieht.

Wenn Sie ein Werkzeug suchen, das die Durchführung einer täglichen Gua-Sha-Massage einfach macht, sind Sie bei Mount Lai genau richtig. Seine Form macht es einfach, Ihr Aussehen zu straffen und zu formen, indem es große Bereiche des Gesichts anspricht und gleichzeitig für Lymphdrainage und Linderung von Gesichtsspannungen sorgt. Sie haben die Wahl zwischen fünf Steinen. Wählen Sie einfach die Zusammensetzung aus, die zu Ihren Absichten passt – von Jade für Ausgeglichenheit bis hin zu Amethyst für Ruhe.

Wer sich für die beliebten Gesichtstrainingseinheiten von FaceGym interessiert, greift vielleicht zum Gua-Sha-Werkzeug aus Edelstahl. Der Multi-Sculpt verfügt über sechs Kanten, um Ihre Haut anzuheben und zu entblähen, während gleichzeitig Verspannungen gelöst und die Lymphdrainage gefördert werden. Das Ergebnis? Ein frischer, strahlender Teint, ähnlich dem der In-Office-Behandlung des Labels.

Als Shay Mitchell ihr 58-stufiges Schönheitsprogramm beschrieb, sahen wir, wie sie Wildlings Empress Stone über ihre geschmeidige Haut gleiten ließ und dabei drei Striche entlang ihrer Wange und Kieferpartie ausführte. „Deshalb glaube ich an alles, was Sie tun können, um Ihre Haut von Schwellungen zu befreien“, sagt sie und weist insbesondere auf die Bedeutung der Lymphdrainage bei ihrer Veranstaltungsvorbereitung hin. Wer also eine ähnliche Gesichtsstraffungsmassage ausprobieren möchte, sollte diesen Bian-Stein ausprobieren.