Megan Thee Stallion gewinnt ihre Kraft durch Heilung zurück. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Kraft zurückgewinnen können

31. Mai 2023

12:31 Uhr

(Foto von Rodin Eckenroth/Getty Images)

Als WAP herauskam, wurde es sofort zur Hymne des Sommers. Das Lied wurde von Konservativen scharf kritisiert und nannte es „sexistisch“ und „frauenfeindlich“. Trotz der Kritik griffen Frauen auf der ganzen Welt weiterhin auf ihren „Hot Girl Shit“ zurück und sangen stolz die kompromisslosen Texte mit. Megan und Cardi hatten in diesem Sommer Tausende Menschen gestärkt. Allerdings hatte Megan mit dem emotionalen Aufruhr zu kämpfen, Opfer von Waffengewalt zu sein. Ihr Angreifer verspottete sie den ganzen Sommer über und manipulierte eine Erzählung, um sie machtlos zu machen. „Es gab Zeiten, da stand ich hinter der Bühne oder in meinem Hotel und weinte mir die Augen aus, und dann musste ich Megan Pete zusammenreißen und Megan Thee Stallion sein.“ Wie in ihrem Kommentar mit dem ELLE Magazine beschrieben.

Seitdem hat Megan den festen Vorsatz, sich auf ihre geistige Gesundheit und Heilung zu konzentrieren. Sie sagte gegenüber ELLE: „Ich bin eine Überlebenskünstlerin, und ich habe die Höhen und Tiefen meiner Reise in Kauf genommen und werde dies auch weiterhin tun.“ Als Kind, das häusliche Gewalt überlebt hat, bewegt mich Megans Stärke, in der Öffentlichkeit weiter voranzukommen. Megans Geschichte zeigt, dass jeder es verdient, geheilt zu werden, unabhängig davon, ob andere an ihr Trauma glauben. Heilung ist ein Schritt vorwärts zur Kraft. Hier finden Sie eine Anleitung, wie Sie nach einem traumatischen Erlebnis wieder in Ihre Kraft zurückkehren können.

Ein Unterstützungssystem, das Ihnen hilft, aus einer toxischen Umgebung herauszukommen, kann Erleichterung bringen. Die Nationale Hotline für häusliche Gewalt unterstützt Opfer häuslicher Gewalt rund um die Uhr und an 365 Tagen im Jahr. Seine Aufgabe ist es, Opfern die notwendigen Werkzeuge und Unterstützung zur Verfügung zu stellen, damit sie aus häuslichen Situationen herauskommen können. Call-Experten sind verpflichtet, alle Informationen vertraulich zu behandeln. Sie sind außerdem darin geschult, jede Situation mit Mitgefühl zu behandeln und bieten eine Reihe von Überweisungsdiensten in über 200 Sprachen an.

Wir verstehen, dass eine sichere Umgebung unerlässlich ist, wenn Sie auf Ihrem Heilungsweg einen Schritt vorankommen möchten. Der Safe Sisters Circle ist eine gemeinnützige Organisation, die schwarzen Frauen in giftigen Umgebungen sicheren Schutz bietet. Safe Sisters wird als Ihre große Schwester einspringen und Opfern dabei helfen, Schutzanordnungen zu erhalten, rechtliche Vertretung zu erhalten und Rechtsbeistand zu leisten, denn jede schwarze Frau verdient Schutz. Sie bieten auch ganzheitliche Dienstleistungen wie Wohntherapie, Lebensmittel und Entschädigung an.

Im Heiligtum beginnt wahre Heilung. Tarana Burke hat diese Selbstheilungsplattform geschaffen, um Überlebende auf ihrer Heilungsreise zu unterstützen. Der Heilungsratgeber deckt drei Bereiche ab: Geist, Körper und Seele. Es gibt eine große Auswahl an Heilstunden von 5 bis 25 Minuten, sodass die Heilung selbst für die fleißigsten Bösewichte machbar ist. Wir empfehlen Ihnen, auf den Heilungsraum auf der Website zuzugreifen, um auf die Heilungs-Playlist, Tagebuchansagen und Aktivitäten zum Erkunden zuzugreifen.

Journaling ist ein leistungsstarkes und größtenteils kostenloses Tool für den Einstieg in die Heilungsphase. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die richtigen Worte für Ihre Heilungsreise zu finden, wie wäre es dann mit der Verwendung von Tagebuchaufforderungen? Aufforderungen zum Journaling sind eine großartige Möglichkeit, Antworten auf Fragen zu finden, die wir über uns selbst vermeiden. Addie Rawr bietet ein Tagebuch mit 100 nachdenklichen und ermutigenden Anregungen für schwarze Frauen. Das Tagebuch-Buch konzentriert sich stark auf Selbstliebe und Selbstwertschätzung und hilft Ihnen, Ihr höchstes Selbst zu erschließen.

Die Worte, die wir sprechen, können Kraft in unsere Existenz hineinbringen. Jhené Aiko kennt die Macht der Worte nur zu gut. Sie hat einen kraftvollen Mantra-Soundtrack namens Alive and Well geschaffen. Der Mantra-Soundtrack ist nur ein Teil ihrer ganzheitlichen Heilmarke ALLEL. Die Marke Jhené bietet auch Schmuck an, der Heilung und Absicht vermittelt. Kristallklangschalen sind ebenfalls eine Ergänzung der Website. Die Klangschalen liefern eine Frequenz, um Teile unseres Körpers mit harmonischen Mustern zu heilen.

Manchmal müssen wir alle bei uns sitzen und den Lärm ausblenden. Meditation ist eine großartige Möglichkeit, zur Mitte zurückzukehren, wenn die Heilung etwas lauter wird. Bereits 5 Minuten Stille können erhebliche Vorteile für die psychische Gesundheit haben. Tägliche Meditation hilft uns nachweislich, im gegenwärtigen Moment zu bleiben, Stress und Ängste abzubauen und uns unserer selbst bewusster zu machen. Auf YouTube gibt es viele kostenlose geführte Meditationen, die Ihnen helfen, Ihren Geist zur Ruhe zu bringen und ein freies Leben zu führen.

Wenn wir mit unseren Freunden und unserer Familie sprechen, kann es schwierig sein, zu sagen, wie wir uns wirklich fühlen. Wenn wir mit einem Therapeuten sprechen, können wir besprechen, wie die Heilung wirklich verläuft, ohne frei zu urteilen. Therapy For Black Girls wurde von Dr. Joy Harden Bradford gegründet, deren Mission es war, schwarzen Frauen einen Online-Raum zur Heilung zu bieten. Die Plattform von Dr. Joy bietet eine große Auswahl an Online- und Präsenztherapeuten. Es gibt auch den Sisters Circle – eine Online-Community schwarzer Frauen, die Ihnen eine Gemeinschaft und die Freiheit bietet, Sie selbst zu sein.

Lass uns ehrlich sein; Auf eine Insel zu fliehen und unsere Probleme zu vergessen, kann wie ein Traum erscheinen. Dieser Traum kann mit Healing Retreat For Black Women Wirklichkeit werden. Satya gründete dieses Retreat, nachdem sie ihr Leben in New York verlassen und nach Costa Rica gereist war. Sie verliebte sich in das üppige Land Costa Ricas und erlaubte sich, in ihre heilende Ära einzutreten. Seitdem bietet sie schwarzen Frauen einen heilenden Raum, in dem sie sich sicher und gesehen fühlen können. Healing For Black Women bietet Yoga, Workshops, Schattenarbeit und Meditation für Experten an, um Ihrer Heilungsreise ein erstklassiges Erlebnis zu bieten.

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